जीवनशैली

पूनम शुक्ला: मुख्य प्रबंध संपादक: उत्तर प्रदेश में तेजी से मौसम बदल रहा है। बरसात नहीं होने के कारण लोगों को गर्मी से जूझना पड़ रहा है। यूपी में आज दोपहर चिलचिलाती धूप लोगों को परेशान कर रही है। एक ओर सड़क पर सन्नाटा दिख रहा तो दूसरी ओर छांव …

पूनम शुक्ला : मुख्य प्रबंध सपादक किसी को भी बुखार आना एक बहुत नॉर्मल बात मानी जाती है, लेकिन अगर यही बुखार बार-बार आने लगे तो यह सोचने वाली बात हो सकती है । किसी भी व्यक्ति को बार-बार बुखार का आना सामान्य बात नहीं होती, लेकिन हम इसे नॉर्मल …

पूनम शुक्ला : मुख्य प्रबंध संपादक बृहस्पतिवार की शाम अचानक बिगड़े मौसम ने कहर बरपाया। बारिश और ओलावृष्टि से बाराबंकी में पेड़, दीवार और टिन शेड के नीचे दबने से पांच लोगों की मौत हो गई। जबकि छह लोग घायल हो गए। वहीं अयोध्या में अलग-अलग हादसों में पांच महिलाओं की …

पूनम शुक्ला-मुख्य प्रबन्ध संपादक जी हाँ, यदि आप एंड्राइड फोन इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको सावधान हो जाने की आवश्यकता है, क्योंकि अभी हाल ही में राष्ट्रीय साइबर सुरक्षा एजेंसी सीईआरटी-इन ने एक नये मालवेयर वाइरस (दाम) को लेकर अलर्ट जारी किया है | राष्ट्रीय साइबर सुरक्षा एजेंसी ने …

केकेपी न्यूज़: बिहार ब्यूरो: बिहार के कटिहार के मनसाही प्रखंड के ग्राम जयनगर के रहने वाले रफ़ीक अदनान अपने मोटापे व खान पान की वजह से चर्चा का विषय बने हुए है | 30 वर्षीय रफ़ीक अदनान एक किसान हैं | उनका वजन 200 किग्रा से भी अधिक है | …

तृप्ति शुक्ला : न्यूट्रीशनिस्ट: अक्सर सुनते आएं हैं कि यदि हम रोजाना सुबह ड्रॉय फ्रूट्स खाएं तो न सिर्फ कई गंभीर बीमारियां दूर रहेंगी बल्कि स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है। ड्राय फ्रूट्स लंबे समय के लिए बेहद फायदेमंद होता है। कई अध्ययनों में पाया गया है कि रोजाना इसका सेवन …

तृप्ति शुक्ला -न्यूट्रीशनिष्ट संतुलित आहार ग्रहण करना परम आवश्यक है। हर किसी के लिए नित्य व्यायाम और योग करना लाभदायी होता है। जहाँ खानपान में लापरवाही और अनियमित दिनचर्या मानव शरीर को मोटापे और तरह-तरह की बीमारियों की तरफ धकेलती है वहीँ एक अच्छी डाइट लेना और नित्य व्यायाम करना …

तृप्ति शुक्ला-न्यूट्रीशनिस्ट क्या है डिटॉक्स डाइट?डिटॉक्स डाइट का उद्देश्य खाने में कुछ समय के लिए बदलाव लाकर शरीर में मौजूद हानिकारक तत्वों को दूर करना है। ऐसा होने पर आप तरोताजा महसूस करते हैं और लंबे समय तक इसे अपनाने से वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है। …

तेज आवाज में लाउडस्पीकर बजाना दो तरह की समस्या पैदा करता है | पहला ध्वनि प्रदूषण व दूसरा किसी को जबरन ऊँची आवाज सुनाना यानि उसके मौलिक अधिकार का हनन |सुप्रीमकोर्ट ने ध्वनि प्रदूषण पर 18 जुलाई-2005 को एक अहम फैसला सुनाते हुए कहा था कि हर व्यक्ति शांति से …

तृप्ति शुक्ला-न्यूट्रीशनिस्ट चिलचिलाती धुप और गर्म हवाओं के मौसम गर्मी में आपकी कार्यक्षमता पर तो बुरा असर पड़ता ही है, अपने ऊपर अधिक ध्यान देने की भी जरूरत होती है। खासकर खानपान का तो इस मौसम में विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए। इस मौसम में ऐसी सब्ज़ियों, फल और पेय …