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…यह आदतें लाती हैं जल्दी बुढ़ापा

हेल्थ डेस्क । बुढ़ापा जीवन का आखिरी पड़ाव है और यह कड़वा सच है कि कोई भी बूढ़ा होना नहीं चाहता. क्योंकि, इस दौरान आपकी सेहत और शारीरिक ताकत गिरने लगती है. आपका रंग-रूप कम होने लगता है और आपको कई बीमारियां घेर लेती हैं. खैर… कोई चाहे या नहीं, …

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