Wednesday , April 17 2024

जीवनशैली

सावधान ! आपका मोबाइल फोन खतरे में है

पूनम शुक्ला-मुख्य प्रबन्ध संपादक जी हाँ, यदि आप एंड्राइड फोन इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको सावधान हो जाने की आवश्यकता है, क्योंकि अभी हाल ही में राष्ट्रीय साइबर सुरक्षा एजेंसी सीईआरटी-इन ने एक नये मालवेयर वाइरस (दाम) को लेकर अलर्ट जारी किया है | राष्ट्रीय साइबर सुरक्षा एजेंसी ने …

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मिलिए रफ़ीक अदनान से-वजन 200 किग्रा से भी ज्यादा

केकेपी न्यूज़: बिहार ब्यूरो: बिहार के कटिहार के मनसाही प्रखंड के ग्राम जयनगर के रहने वाले रफ़ीक अदनान अपने मोटापे व खान पान की वजह से चर्चा का विषय बने हुए है | 30 वर्षीय रफ़ीक अदनान एक किसान हैं | उनका वजन 200 किग्रा से भी अधिक है | …

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स्वास्थ्य के लिए ड्राई फ्रूट्स के फायदे

तृप्ति शुक्ला : न्यूट्रीशनिस्ट: अक्सर सुनते आएं हैं कि यदि हम रोजाना सुबह ड्रॉय फ्रूट्स खाएं तो न सिर्फ कई गंभीर बीमारियां दूर रहेंगी बल्कि स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है। ड्राय फ्रूट्स लंबे समय के लिए बेहद फायदेमंद होता है। कई अध्ययनों में पाया गया है कि रोजाना इसका सेवन …

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मोटापा कम करने के लिए आहार नियंत्रण

तृप्ति शुक्ला -न्यूट्रीशनिष्ट संतुलित आहार ग्रहण करना परम आवश्यक है। हर किसी के लिए नित्य व्यायाम और योग करना लाभदायी होता है। जहाँ खानपान में लापरवाही और अनियमित दिनचर्या मानव शरीर को मोटापे और तरह-तरह की बीमारियों की तरफ धकेलती है वहीँ एक अच्छी डाइट लेना और नित्य व्यायाम करना …

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डिटाक्स डाइट से करें बाडी को क्लीन

तृप्ति शुक्ला-न्यूट्रीशनिस्ट क्या है डिटॉक्स डाइट?डिटॉक्स डाइट का उद्देश्य खाने में कुछ समय के लिए बदलाव लाकर शरीर में मौजूद हानिकारक तत्वों को दूर करना है। ऐसा होने पर आप तरोताजा महसूस करते हैं और लंबे समय तक इसे अपनाने से वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है। …

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तेज आवाज में लाउडस्पीकर बजाना मौलिक अधिकार का हनन

तेज आवाज में लाउडस्पीकर बजाना दो तरह की समस्या पैदा करता है | पहला ध्वनि प्रदूषण व दूसरा किसी को जबरन ऊँची आवाज सुनाना यानि उसके मौलिक अधिकार का हनन |सुप्रीमकोर्ट ने ध्वनि प्रदूषण पर 18 जुलाई-2005 को एक अहम फैसला सुनाते हुए कहा था कि हर व्यक्ति शांति से …

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गर्मियों के सुपर फूड्स

तृप्ति शुक्ला-न्यूट्रीशनिस्ट चिलचिलाती धुप और गर्म हवाओं के मौसम गर्मी में आपकी कार्यक्षमता पर तो बुरा असर पड़ता ही है, अपने ऊपर अधिक ध्यान देने की भी जरूरत होती है। खासकर खानपान का तो इस मौसम में विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए। इस मौसम में ऐसी सब्ज़ियों, फल और पेय …

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नेशनल ग्रीन ट्रिब्यूनल(NGT) की पीठ प्रत्येक राज्य में क्यों नहीं ?

सुप्रीमकोर्ट में एक मामले की सुनवाई के दौरान न्यायमूर्ति के एम जोसफ़ और न्यायमूर्ति हृषिकेश राय की पीठ ने कहा है कि प्रत्येक राज्य में नेशनल ग्रीन ट्रिब्यूनल(NGT) की पीठ गठित करने से लोग पर्यावरण से जुड़े मुद्दे उठाने के लिए प्रोत्साहित होगें | साथ ही पीठ ने दुःख जताते …

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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भुज वालों की तारीफ की, कहा-बहुत परिश्रमी हैं यहां के लोग

नई दिल्ली/भुज। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने शुक्रवार को कहा कि गुजरात में भूकंप से मची तबाही को पीछे छोड़कर भुज और कच्छ के लोग अब अपने परिश्रम से इस क्षेत्र का नया भाग्य लिख रहे हैं।श्री मोदी ने वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के माध्यम से गुजरात के भुज में के.के. पटेल सुपर …

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केरल ने दिखाई उत्तराखंड को राह, अब नैनीताल में हाउस ट्री का उठायें लुत्फ

देहरादून/नैनीताल। पहाड़ों में सर्दियों का मौसम, हर तरफ हरियाली और जंगल के बीचोबीच आपको अगर किसी पेड़ पर रात गुजारने का अनुभव मिले तो कैसा लगेगा ? जी नहीं, ये कोई मचान जैसा या तकलीफ उठाकर जागने जैसा अनुभव नहीं बल्कि कुदरत की खूबसूरती और शांति के बीच चैन से …

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